Por que carrego doçura na alma e asas nos pés?
Porque sinto a vida além do óbvio.
Porque enxergo sol em dias de chuva.
Porque amo até mesmo o desamor.
Porque acolho cada gesto com os braços do coração.
Porque perfumo o caminho das estrelas.
Porque componho alegria na poesia da tristeza.
Porque desejo colorir a vida com olhos de fé!

- Lígia Guerra -

sexta-feira, 25 de julho de 2014

Reflexões sobre a Felicidade...


No fundo precisamos mudar os sentimentos de lugar. Transformar os equívocos em aprendizagem. As angústias em reflexão. Os desencontros em atitudes. As incertezas em buscas. Os medos em coragem. A cegueira em gratidão. Entender que felicidade não é sobre aquele que ri mais alto, mas sobre quem sorri mais fundo. Compreender que as conquistas mais importantes acontecem por dentro, nos diálogos com a própria alma. 

- Lígia Guerra -


Eu ...


kkkkkkk...

- Mulheres às Av3ssas na Rede Globo -

Segundo pesquisas, o trabalho em casa Estressa mais!!! Se você sente um certo alívio ao sair de casa para ir trabalhar, saiba que não está sozinho nessa. Segundo estudo recente da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, os trabalhadores se estressam mais em casa do que em seus respectivos empregos. A pesquisa foi feita com base no nível do hormônio do estresse nos dois lugares. Um total de 122 profissionais contribuiu para a pesquisa ao recolher saliva com cotonetes várias vezes ao dia. 

Assim, os pesquisadores Sarah Damaske, Joshua Smyth e Matthew Zawadzki puderam medir o nível de cortisol, um marcador biológico para o estresse. Além disso, os voluntários tiveram que responder a questionários sobre seus estados de humor em casa e no trabalho. 

A descoberta foi que o nível de cortisol das pessoas ficava bem mais baixo quando elas estavam no trabalho do que quando estavam em casa - independentemente de ocupação, sexo ou de elas terem filhos ou não. Mas, ao analisar a percepção dos voluntários sobre as próprias emoções, os pesquisadores observaram uma disparidade: as mulheres se diziam muito mais felizes no trabalho, enquanto os homens afirmavam ser moderadamente mais felizes em casa. 

Para os pesquisadores, a jornada dupla enfrentada pelas trabalhadoras entra neste contexto. Embora os homens estejam se dedicando mais aos cuidados infantis e ao trabalho doméstico, o peso ainda é maior para elas.  Reflita comigo sobre o tema. 

 - Lígia Guerra -





- Quadro Mulheres às Av3ssas Dia 17 de julho de 2014 -

No Brasil o 'Dia Internacional do Homem' é comemorado no dia 15 de julho. Em outros países a comemoração acontece no dia 19 de novembro. Na data acontece o "Movembro" que ganha cada vez mais adeptos no mundo todo e chama atenção para as questões da saúde física e psicológica dos homens.

Reflita comigo sobre a importância dessa data.

- Lígia Guerra -




quarta-feira, 23 de julho de 2014

Rubem Alves...

Hoje eu quero registrar a minha sentida gratidão à ele que selou o meu matrimônio com a poesia. O mundo ficou mais escuro. Mas o céu ganhou mais luz! Eu te amarei para sempre (e)terno poeta da vida.

- Lígia Guerra -


Orações e poemas são a mesma coisa: palavras que pronunciamos a partir do silêncio, pedindo que o silêncio nos fale.

- Rubem Alves -


ATENÇÃO AMIGOS DE SANTA CATARINA!!!

Na próxima semana estarei realizando um tour literário com o apoio das 'Livrarias Catarinense'. Eu convido vocês a participar desses momentos comigo. Estarei realizando um bate-papo com os meus leitores, autografando o livro "Mulheres às Av3ssas" e registrando esses momentos com muita alegria. Confira as datas, os locais e os horários nas suas cidades. 

Eu espero por vocês!!!

- Lígia Guerra -


terça-feira, 22 de julho de 2014

Bagagem...




Na minha bagagem... Nenhum excesso.
Somente lembranças lindas e
Vivências construtivas.

 - Lígia Guerra -


Reflexão...


Por mais difíceis ou abençoados que sejam os seus relacionamentos, procure perfumar a alma daqueles que compartilham a existência contigo. Sabemos que a vida é rápida... O que não sabemos é o quanto as oportunidades de convivência podem ser efêmeras. Se não conseguir amar, respeite. Se amar, aproveite cada segundo, muito!!!! 

- Lígia Guerra -


Jornal de Beltrão...




Palestra para as ‘Primeiras Damas do Sudoeste do Paraná’...

As ‘Primeiras Damas do Sudoeste do Paraná’ e as suas equipes, organizaram um evento belíssimo em ‘Francisco Beltrão’. Eu tive a honra e a alegria de compor essa história. Incentivar as mulheres a exercer cargos de liderança é uma grande realização como mulher, psicóloga e escritora. Agradeço a forma carinhosa através da qual fui tão bem recebida!!! ♥ ♥ ♥

- Lígia Guerra -






segunda-feira, 21 de julho de 2014

Flua...

Não procure pelo amor. 
Busque enxergar as barreiras que impedem 
que o seu amor flua
Essa sim... É a sua missão! 

- Lígia Guerra -


"Encontro com Fátima Bernardes"...

Foi emocionante reencontrar a doce Fátima Bernardes. Foi uma oportunidade ímpar conhecer e trocar ideias com a Alice Braga que eu tanto admiro , vejo nela uma profissional fantástica! A doçura da Patrícia França e o ultra humor do Marcelo Serrado também são contagiantes!!! Que manhã deliciosa. Gratidão.

- Lígia Guerra -








domingo, 20 de julho de 2014

Feliz dia do Amigo!!!



“Existe uma lenda oriental que conta a história de uma árvore que vivia completamente solitária no alto da montanha. Não tinha sido sempre assim. Em tempos passados a montanha estivera coberta de árvores maravilhosas, altas e esguias, que os lenhadores cortaram e venderam. Mas aquela árvore era torta, não podia será transformada em tábuas. Inútil para os seus propósitos, os lenhadores a deixaram lá. Depois vieram os caçadores das essências em busca de madeiras perfumadas. Mas a árvore torta, por não ter cheiro algum, foi desprezada e lá ficou. Por ser inútil, sobreviveu. Hoje ela está sozinha na montanha. Os viajantes se assentam sob a sua sombra e descansam.” 

Uma amizade verdadeira é como aquela árvore. Nada precisa ser ofertado. Basta a presença do outro para que nos sintamos felizes. É no bailar dos sorrisos soltos e despretensiosos que surgem os mais belos momentos da existência. Na amizade existe apenas o perfume da alma. Qualquer pão com manteiga vira festividade. Qualquer notícia boba vira brinde. As dores encontram aconchego. A felicidade encontra festa pronta! Na amizade suspendemos palavras e acolhemos olhares. Amizades são estrelas cadentes que atingem os corações das pessoas que se querem bem por nada e se amam por tudo. 

FELIZ DIA DO AMIGO!!! Muito obrigada por existir!!!

- Lígia Guerra -


quarta-feira, 16 de julho de 2014

Quem escreve...



Na minha vida... 
 Quem escreve o roteiro sou eu.  
Não sigo ordens, decretos ou imposições. 
Sou atemporal. 
Sou imprevisível. 
Sou aluna. 
Sou mestre. 
Sou única. 
Sou feliz por ser quem sou. 

 - Lígia Guerra -

NY - Linda e inspiradora!


Um apaixonante pedacinho do mundo...



Paris... Poesia em paisagens.
Amo!

- Lígia Guerra -